Stage de 5 matinées de gymnastique holistique

Du lundi 29 juin au vendredi 03 juillet 2020

Tous les jours

de 09:00 à 13:00

Du lundi 06 au vendredi 10 juillet 2020

Tous les jours

de 09:00 à 13:00

Du lundi 20 au vendredi 24 juillet 2020

Tous les jours

de 09:00 à 13:00

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Présentation

Un besoin de prendre soin de soi après cette période si particulière.
Stage animé par Isabelle Lamy.
Praticienne de la méthode du docteur Ehrenfried (gymnastique holistique) et professeur de Qi Gong (diplômée de l’Ecole Ling Gui du Docteur Liu Dong), Isabelle Lamy est depuis 1985 à l’écoute du corps dans l’exercice de sa profession de kinésithérapeute. Elle aime proposer des mouvements qui apportent des soulagements immédiats et qui libèrent des tensions musculaires pour que vous retrouviez votre ancrage et votre aplomb .
Lors de ces 5 matinées,elle vous guidera dans ce travail corporel global ,spécifique et adapté aux besoins de chacun. L’approche proposée : vous accompagnez en douceur dans la diversité des mouvements de la méthode du docteur Ehrenfried.

Vous découvrirez la profondeur d’action de cette méthode et sa possibilité de libération ostéoarticulaire.
Grâce à la détente active, à l’équilibre redécouvert, à la respiration libre et au tonus musculaire juste, le corps est préparé pour vos activités

Les bienfaits de la Gymnastique Holistique:
- Développe la conscience corporelle,
- Assure la détente physique et mentale,
- Redonne la souplesse aux muscles et la mobilité aux articulations,
- Permet une meilleure utilisation corporelle, une posture harmonieuse.
-Assure ressourcement et confiance.

Pendant cette période, pour votre sécurité,le matériel nécessaire à la pratique corporelle,vous sera attribué pour les 5 matinées.
 
Informations générales
  • Catégorie :
    • Stage / cours / Ateliers
  • Thème :
    • Santé
    • Sports
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Destination
15 rue du Carbonnet
44740
BATZ SUR MER
Coordonnées GPS
Latitude : 47.27372
Longitude : -2.47601

Tarifs

TarifsMinMax
Inscription300.00€Stage
Lamy
Isabelle
15 rue du Carbonnet
44740
BATZ SUR MER
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Lieu
Stage de 5 matinées de gymnastique holistique
15 rue du Carbonnet
44740
BATZ SUR MER