Stage Gymnastique Holistique et QI Gong

Du lundi 30 décembre 2019 au vendredi 03 janvier 2020

Tous les jours

de 09:00 à 13:00

Du lundi 06 au vendredi 10 juillet 2020

Tous les jours

de 09:00 à 13:00

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Présentation

Stage animé par Isabelle Lamy. Praticienne de la méthode du Docteur Ehrenfried (gymnastique holistique) et professeur de Qi Gong (diplômée de l’Ecole Ling Gui du Docteur Liu Dong),
je suis depuis 1985 à l’écoute du corps dans l’exercice de ma profession de kinésithérapeute.
J’aime proposer des mouvements qui apportent des soulagements immédiats et qui libèrent des tensions musculaires.
 

Grâce à la détente active, à l équilibre redécouvert,à la respiration libre et au tonus musculaire juste,le corps est préparé à pratiquer le qi gong :qi gong  de la carte magique de l abdomen. Ce qi gong a la particularité de connecter notre deuxième cerveau au  premier cerveau.

 

                                    Lors de ces 5 matinées,vous découvrerez la circulation de l énergie,le mental paisible ,la stabilité émotionnelle.



L’approche proposée Vous accompagner en douceur dans la diversité des mouvements de la méthode du Docteur Ehrenfried.
Vous découvrirez la profondeur d’action decette méthode et sa possibilité de libération ostéoarticulaire.
Grâce à la détente active, à l’équilibre redécouvert, à la respiration libre et au tonus musculaire juste, le corps est préparé à pratiquer le Qi Gong.

Les bienfaits de la Gymnastique Holistique:

 Développe la conscience corporelle,

 Assure la détente physique et mentale,

 Redonne la souplesse aux muscles et la mobilité aux articulations,

 Permet une meilleure utilisation corporelle, une posture harmonieuse, ce qui soulage les douleurs.

Les bienfaits du Qi Gong:

 Calme le Mental,

 Relance l’énergie,

 Stabilité émotionnelle,

 Confiance en soi.

 Fluidité

Tarif : 300 € pour 20h de cours
S’adresse à tous, sans distinction d’âge et d’aptitude 270 € pour les personnes inscrites à l’année
Informations générales
  • Thème de l'Animation :
    • Sports
    • Santé
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Destination
15 rue du Carbonnet
44740
BATZ SUR MER
Coordonnées GPS
Latitude : 47.27372
Longitude : -2.47601
Lamy
Isabelle
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Lieu
Stage Gymnastique Holistique et QI Gong
15 rue du Carbonnet
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