Stage Gymnastique Holistique

Du lundi 29 avril au vendredi 03 mai 2019

Tous les jours

de 09:15 à 13:15

Du lundi 01 au vendredi 05 juillet 2019

Tous les jours

de 09:15 à 13:15

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Présentation

Stage animé par Isabelle Lamy. Praticienne de la méthode du Docteur Ehrenfried, je suis depuis 1985 à l’écoute du corps dans l’exercice de ma profession de kinésithérapeute.
J’aime proposer des mouvements qui apportent des soulagements immédiats et qui libèrent des tensions.
 

La gymnastique holistique s'adresse à tous quelque soit l'âge et s'adapte aux possibilités de chacun.

                                 Vous travaillerez à retrouver votre propre rythme respiratoire, votre tonicité musculaire harmonisée, une meilleure proprioception.

                                  Cette méthode Ehrenfried est indiquée pour les troubles musculosquelettiques.

                                  Lors de ces 5 matinées vous découvrirez la profondeur d'action de cette méthode.



L’approche proposée:
Vous accompagner en douceur dans la diversité des mouvements de la méthode Ehrenfried.
Vous découvrirez la profondeur d’action de cette méthode et sa possibilité de libération ostéoarticulaire. Vous cheminerez vers une meilleure connaissance de votre corps qui vous permettra d’intégrer à la vie de tous les jours certains mouvements selon vos besoins du moment.
Grâce à la détente active, à l’équilibre redécouvert, à la respiration libre et au tonus musculaire juste, le corps retrouve l’espoir réalisable d’une verticalité économique et un aplomb facile.
Ce bien-être retrouvé participera au bonheur de vivre.

Tarif : 290 € pour 20h de cours
260 € pour les personnes inscrites à l’année

S’adresse à tous sans distinction d’âge
et d’aptitude,

Développe la conscience corporelle,

Assure la détente physique et mentale,

Redonne la souplesse aux muscles et la mobilité aux articulations,

 Permet une meilleure utilisationcorporelle, une posture harmonieuse,ce qui soulage les douleurs et le mal-être,

Apprend à mieux gérer l’énergie et le stress,

Permet de retrouver le plaisir de bouger.
Informations générales
  • Thème de l'Animation :
    • Sports
    • Santé
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Destination
15 rue du Carbonnet
44740
BATZ SUR MER
Coordonnées GPS
Latitude : 47.27372
Longitude : -2.47601

Tarifs

TarifsMinMax
Adulte 260.00€290.00€tarifs pour les 4 jours, soit 20h.
Lamy
Isabelle
15 rue du Carbonnet
44740
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Lieu
Stage Gymnastique Holistique
15 rue du Carbonnet
44740
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