Week-end d'initiation au Taï-Chi

Vendredi 08 novembre 2024

de 18:00 à 19:00

Du samedi 09 au dimanche 10 novembre 2024

de 10:30 à 12:30 et de 15:00 à 17:00

Présentation

WEEKEND D’INITIATION AU TAÏ-CHI
Du 8 au 10 novembre
Espace Jean Fréour


Depuis plusieurs années, les pratiques inspirées des sagesses orientales se développent : cours et séances de Yoga, Taï-chi, Qi gong, méditation, sont proposées et, parfois, certaines personnes sont tentées mais hésitent. L’association batzienne « Yang Zi » offre durant un week-end l’occasion de découvrir et mieux connaître ces exercices, issus de modes de pensée différents. Parce que le mouvement c’est la vie, le taï-chi apporte équilibre, harmonie et relâchement et est accessible à tous.
  • Vendredi 8 novembre :
Conférence et diaporama, à 18h.
À partir d’un bref aperçu permettant de différencier ces pratiques, la conférence sera ensuite centrée sur le Taïchi (Tai Ji Quan) : notions historiques, théoriques et initiation dynamique.
  • Samedi 9 et dimanche 10 novembre :
Pratiques du taï-chi, de 10h30 à 12h30 et de 15h à 17h
Apprentissage des bases, ainsi que de la forme « YANG » en 10 séquences (3 minutes).


>> Inscriptions préalables auprès de : francoisedesagnat@gmail.com
Informations générales
  • Catégorie :
    • Démonstration de savoir-faire
    • Stage / cours / Ateliers
  • Thème :
    • Loisirs
    • Sports

Carte

Destination
Espace Jean Fréour
7 rue de la Plage (face Petit Bois)
44740
BATZ SUR MER
Coordonnées GPS
Latitude : 47.27634
Longitude : -2.48152
Association Yang Zi
44740
BATZ SUR MER
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Lieu
Espace Jean Fréour
7 rue de la Plage (face Petit Bois)
44740
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